我看了一篇文章，说这是戒烟第100多天，然后写了很多感受，以及戒烟过程等等。
我就很纳闷了，为什么要强制性刻意的去戒烟？如果是这种情况下，反而戒不了。
如果你真的想戒烟，可以去特定的场所，比如禁烟的公众区域。
你试一下，在这样的场合下待一上午，如果你的脑子时刻提醒你，快点出去找个地方吸上一支烟。
有这种情况出现，那么戒烟对你来说非常的困难。
假如与之相反，说明你没什么烟瘾，又或者说烟瘾不重，你可以抽也可以不抽。
就比如，昨天我吃完午饭，抽了第1支烟。你的家人看到，会立刻说你又抽烟，能不能把烟给戒了？
人人都知道吸烟不好，抽烟的人其实也知道。但是，为什么要在他戒烟的过程中去干扰他，打断他。
这就好像一个很爱刷短剧的人，你跟他说别刷了，看这种脑残短剧没什么益处，但是不听，不能立刻放下手机，不能立刻把app给关掉。
玩手机会上瘾，玩游戏会上瘾，打牌会上瘾，钓鱼会上瘾，好像什么东西把上瘾这个词扯上关系，就成了非常严重的一件事。
能让人上瘾的东西，无非就是他在做这件事的时候感到非常的快乐，他的兴奋激素在不断的上升，强行的打断和制止，只会感到非常的无趣。
昨天一共抽了5支烟，我不知道是多是少，这篇文章写到此处，我又点上了一根，目前为止是今天的第2支烟。
有的人抽烟是因为真的上瘾，但有的人只是一种习惯，这种习惯它是很容易改掉的。
抽烟，我不确定是上瘾还是习惯。也许当我不再买烟，不再拿起打火机，不再点烟的时候，我才能确定，到底是成瘾了，还是一种习惯。
写这篇文章总是断断续续，不是没有构思好，而是总被外来因素给打断，比如电话、短信、微信消息等等。
当一个人认真做一件事的时候，最讨厌就是被打断，我不知道各位有没有这种困扰？
因此，我有了一个大胆的想法。
早上的时间能完全属于自己的，特别是凌晨5点到8点之前，没有哪个人会在这么早的时间来找我。
那我能不能利用这个时间，专注的做自己喜欢的事。
你以为我这么早起来写文章啊，太天真了，我指的是去钓鱼。
现在的人都习惯熬夜晚睡，早上起得来的人比较少，没有人跟你抢钓位，一整条河那么长，可能就零零散散的几个钓鱼佬。
鱼的选择性比较少，那么进你窝子的概率就增加了，你钓的鱼数量也会多。
重点是还没人打扰你专心钓鱼，当你在上鱼的时候，突然一个电话打过来，你一手拿手机，一手拿鱼竿，最后这条鱼切线跑了，你想想当时的心情，是多么的郁闷。
因此反过来想想，如果每天早点起来，把文章给写好，一天中剩下的时间很充裕。
时间充裕，就能做很多事情，比如可以学习拍摄短视频，如何剪辑。可以看看书，练练字等等。
在这些过程中，你又有新的体会，有好的灵感又可以多写一篇文章，好像良好的习惯就慢慢的形成了。
当然了，这也增加了你的戒烟难度，因为你一天的时间线被拉长了，原本你一天5根烟，现在你就要掐指算好时间了，间隔多久才能抽一根，你会不会觉得很痛苦？
我不知道，反正我觉得无所谓，我现在想做的，是把鞋柜的尺寸给量好，以及洞洞板的尺寸，因为这些事拖了很久，总是看不好那些现有的尺寸。
上面的问题。就交给各位去思考和讨论吧！
