保持饥饿是一个成年人的顶级本事

以前经常运动，隔三差五的跑步、骑行、钓鱼，现在极少去了，是心变懒了，心思一旦懒惰，就不会去行动。

之前有位朋友，偶尔也和我去跑步，跑完之前说肚子饿，吃点宵夜吧！我说你是来减肥的，运动完就吃，这合适吗？

写到吃这里，就让我想起那些大胃王、吃播的人，新闻里报道过关于吃播离世的就有七八位。

这又让我想起一句话：人这辈子，吃多少都有定数，一旦吃够了也就要走了。

这个走，不是拍拍屁股离开桌子，而是离开了人世间。

离开个3年、5年，除了亲近之人，谁还会在深夜为你而落泪，再过30年、50年，世人早就忘记了彼此。

国庆假期外出游玩，露营、玩水、吃晚饭，她们买了很多零食，小孩子非常喜欢，这对孩子来讲是快乐的一天。

作为父母，需要承受带娃的“不快乐”，因为我们不再是小孩了，承接过父母手中的接力棒，让后代吃好玩好，除非你嫉妒自私，任何事都围绕自己转，这种私心不是没有，是被道德仁义束缚着。

在看那一堆零食、素菜、水果，剩下了很多，我们总害怕不够吃，饿着肚子，所以预备了很多。这是成了老母亲后，怕孩子饿肚子的潜意识储备思维，没有谁对谁错，不需要较真。

可作为成年人，适当的保持饥饿感，反而会让人很舒服，也是你的本事。

我不懂什么七八分饱，只知道别吃撑了，给胃留一丢丢空间，给肠道蠕动时间，别猛吃别暴饮暴食就行了。