被女儿一脚踹醒，我一脸懵逼的看着她！

早上5点56分，被女儿一脚踹醒！我一脸懵逼的看着她，这是在做梦打架嘛？

反正已经醒了，那就起来洗漱，也不用刻意调闹钟起来去跑步。

最近一直有这个想法，6点起来跑步。看人家5点就起来，坚持了100天的跑步，有什么改变呢？

听说是工作效率提高了很多，脑子也清晰了很多，码字一干就是2000字以上，这很奈斯啊！

我也想试试看，今天6点半出门，走路去河提边开始了慢跑……

慢跑不会狂出汗，跑够4公里停下来的时候，身体慢慢的冒出汗来，这感觉很爽！

回到家才7点40分，孩子还在暑假期间，不用送去学校，那就剩下更多时间用来干活了。

坐在客厅，直接用手机把这篇杂谈写完，也是挺方便的。用的有道云笔记，也有PC端的，内容能同步齐全，电脑上发布，方便！

之前我也用过印象笔记、腾讯稳定、石墨文档，都不太喜欢。第一个功能臃肿，第二个编辑不方便，第三个少用不习惯。

所以说，习惯成自然，这点很重要。

跑步能坚持30天、100天，那就也会习惯了这个行为。

每天写文章，坚持300天！习惯了也就那样，当你不写的时候，反而心里不舒服，这就是习惯的力量。

靠什么培养习惯？答案是：自律

我已经1年时间没上班了，都是在家写文章，在这期间也有废了的时候，连续3个月都是没写推广型的软文。

结果怎么样？文章没有秒收录，基本要等3天后才收，也没有排名需要等待几个月，才会给初始排名，一系列的连锁反应。

今年6月份结束，一看收入下滑严重，少了几个W，这就是没认真对待的结果。开始反思自己，这点钱就开始飘了，一巴掌扇醒自己！

7月开始日更4篇软文起，中途也有一两天掉链子，昨天因为颈椎太痛也才更新一篇，所以才开始了跑步的运动。

话在拉回来，每天4篇软文的效果，现在出现秒收情况，百度也给试排名在第二页，这期间用户体验好的话，会提高文章的排名，有些词已经排到第一。

这也和关键词的竞争力小有关，也可能有运气成分在，但离不开的也要有认真干活的态度才行。

最后总结，自律必须要有，心态也必须要好，坚持一分也不能少，运动绝不能落下，身体健康才是一切的根本，不然以上的小道道全无。