心比天高，人比猪懒。
我曾经在个人博客上写过这篇内容，主题意思是讲有些人的心很大，但做起事来很费劲。
总结是：想得多，做得少。
总会找借口和理由，推脱当下想做的事情。
如果，任何事都要等万事俱备了，才去行动去做，那真的很难开始。
还不如，此时此刻就行动。
01
前几天早上，在早餐店点了个蛋肉肠粉，等待的过程中遇到以前的同事，她问我离职后，去哪里混了？
我笑了笑，还能做啥啊！依旧是老本行啊，在家里搞网络推广的事，粗略算了下，应该有10多年了吧。
36岁的年纪了，又不想继续打工，重点是出去找工作，也没公司收了啊！短视频又没头绪搞，还是用文字的形式来瞎混。
她说，你也许不知道，有个同事也和你一样，离开公司后自己搞旅游推广，人家搞的很好，是个不错的小女生。
老板的亲戚，那个某某经理，曾经还想追她。
不过，这小女生看不上人家，觉得他在这小公司靠着老板的关系，没有丝毫上进心可言，等于是困在一个鸟笼里，目光太短浅了，和他在一起过日子，显得很无趣。
这女生不简单，来公司只是个前台文员，不过她有想法，也敢去试错。
自己学习旅游攻略的知识，再学习如何推广宣传，一直在尝试着去做，很多人都不看好她，但是人家争气啊！现在做出成绩了，曾经质疑她的人被打脸了。
02
个人网站废了以后，很多博主都转行了。我也不例外，来到了公众号平台，以前总想着等“万事俱备”了，才开始所谓的“写作”。
回头看当初，这想法真幼稚。
也许这就是拖延症吧，也可能是焦虑了，事情还没开始做，脑子里就想着“失败”的结果。
怕做不好，怕不如别人，怕被批评。
于是，一拖再拖，甚至干脆不做。
看起来，是在拖时间，本质上是拖延情绪。
像小学生做作业似的，因为怕去做，大脑选择逃避压力，内心抗拒做这件事，脑子就主动放大困难的一面，然后有借口逃避，帮助你减轻愧疚感。
等修改好头像，等想好名字，等什么什么……才开始写公众号！
等啥？
别等了，问问自己：我怕什么？是害怕失败，还是怕写的内容没人看？如此在乎别人的评价有何意义？
万事开头难，但唯有行动起来，开始了就不难。
03
想克服拖延症，关键是找个适合自己的方法，不是无脑强迫自己。
比如，我打算写一篇1000字数的内容，可以先写个200字的开头，而不是一次性写完。
把目标拆分开，分阶段性的完成，这样脑子的压力减少，行动起来也比较轻松。
甚至，可以把文章的结构拆分开：开头（简单交代本文内容）——中间（段落123，可再次拆分）——结尾（总结）
意思是，把大目标变成小目标，让大脑觉得完成小目标没压力，长期习惯后，一篇3000字的内容，也毫无压力。
养成习惯后，你就不需要拆分开完成了，因为你克服了拖延，也战胜大脑的“逃避模式”。
本文结尾
克服拖延症，不是立竿见影就能战胜它的，要用温柔的方式去对待。每一次的“立刻行动”，都是在冲击大脑的“逃避模式”，哪怕每天只做一点点，也是最好的开始。
为每一次行动的你，点赞！！！
