坐骑是公爵600，一款挺不错的山地车……
事情是这样子的，应该是上个月底，在行者APP上看了个路线，是沿着流溪河河提上的骑行路线，当时也没有想太多，还分享了给骑友。咱们两个都是新手，看到路线不错，就决定下次也按照前人的路线骑行试试。
看人家只需要2个小时，咱们作为菜腿，3个小时应该可以了吧？？？
你还别说，真的是3个小时骑行时间，不过这也是个坑啊！
骑行时间：2小时……
我们没算上全程时间，这就是经验问题了，没算上中途休息时间，和骑不动的状态。
嘿嘿，导致最后在外面4个半小时了。
我的天啊，就问你惊不惊喜，意不意外？
最悲剧的是什么呢？人家也许是公路车啊，我们就牛掰了，拿山地车的速度去预估运动时间，你说搞笑不？
本人出门还忘记穿骑行裤，话说回来我买了这么久还没穿过，感觉屁股已经习惯了，反正50公里路程下来，是感觉腚痛，但是不碍事，无所谓的状态。
晚上8点出发，在广州从化区丽景苑对面的美宜佳作为起点，然后沿着河提绿道一路骑行，途径夏湾拿湿地公园，很多人摆摊的，这里可以吃点东西补充能量。
然后经过“国医小镇”，听说这里面弄的很漂亮，我们就在门口短暂停留休息，因为从起的出发经过夏湾拿没有停留休息，骑到国医小镇应该有20多公里，也就是一半的路程了。
也快到河对面路段，最坑的就是这边咯，上坡路比较长，再加上有一段路需要走村道，不熟悉路直接骑到别人家里了，还好没有看门口狗，不然会被狗追啊！
兜兜转转进入河提绿道上，也是缓坡路程很长的，加上后期体力更不上，腿也有点酸啦，基本上是在龟速骑行，后续就是靠着坚持和意志力支撑下去，一直骑行到家豆豆凌晨12点15分了。
骑行均速是17KM/H，里程是54KM，这个数据也不一定准确，也就有个参考罢了，个人觉得骑行运动重在参与，数据用来参考即可，因为不是专业玩法，就没搞心率等设备检测。
最后总结，如果你也是骑行运动的新人，别一上来就骑50公里以上，要逐渐把里程数提高，而不是第一次就起猛了，下次你自己看到要骑50公里就怕了。
最好结伴而行，避免发生意外了，带好骑行头盔，穿好骑行裤。
其他也没啥了，安全最重要。
