不用洗发水洗头用什么代替（用什么洗头最健康的冷知识）

最近这脑子有点不太好使，想的问题太多了。这几天在冲凉的时候总在想一个问题，不用洗发水洗头用什么代替比较好？所以，凯哥在网上查询了一下用什么洗头最健康，也发现了一些相关的冷知识，今天就简单分享各自的优缺点。

一、淘米水

咱们煮饭的时候，必然会用到清水来清洗这些米，而洗米的水被称之为淘米水。可以说家家户户都有这个东西，除非你家里面不煮饭，把淘米水存储起来，洗头的时候就可以用它来清洗头发，如果觉得他太凉，你也可以加入一些热水，还可以适当加一点醋，这样子会更好。

优点就是省下买洗发水的钱，同样也有缺点，淘米水的量不够，洗一次头你起码得一盆吧，你一天煮饭两次，淘米水连半盆都不够。虽然可以代替洗发水来洗头，但是这个过程太麻烦了。

二、沐浴露

有的人喜欢用沐浴露来代替洗发水，也并不是不可以，但是有一个弊端。就是洗头的时候泡泡不会太多，总感觉没把头发洗干净。而且有的沐浴露刺激性比较大，头皮是比较脆弱的部分，如果你本来头皮屑比较多，用这种刺激性比较大的沐浴露来代替洗发水，头皮屑也许会更加多，所以这是他的缺点。

三、肥皂

凯哥记得小时候并没有所谓的洗发水和沐浴露，不管是洗头洗澡还是洗脸都是用一块肥皂，当时也并没有区分肥皂是用来洗哪个部位，反正都是混着用。现在的肥皂类型还挺多，把洗头洗脸和身体都区分开来，可能用的成分不一样。缺点是，肥皂存储的方式不好，会把周围搞得到处都是痕迹。

用什么洗头最健康的冷知识？

洗头比较健康的是，白醋、啤酒、姜水、盐、小苏打。

使用白醋必须要加清水稀释，过后才可以用来洗头，不要直接把醋往头上大，这种做法是不妥的。

用啤酒洗头可以去头皮屑，因为啤酒的pH值一般在4.4和4.6之间，和市面上的护发素pH值非常接近，这里面又包含碳酸和醋酸，属于弱酸性的东西可以闭合毛鳞片，使的头发比较柔顺。

使用姜水洗头，也可以去头皮屑。把买到的生姜切成片，然后放入水壶里面煲，水沸腾以后把姜片捞出来。水温适合的情况下，可直接用来洗头，和生姜片也可以摩擦一下自己的头发皮，起到去屑的作用。

盐就可以止痒，所以在适当的清水里面加入一些食用盐，然后用来洗头。

小苏打，可以去除一些油脂，如果你的头发是比较油性，可以用小苏打来代替洗发水。

如果你不喜欢用洗发水，可以用以上的来代替，都是用来洗头又比较健康的冷知识。任何东西使用过多可能会有不良反应，最后还是要温馨提示一下，适当的尝试就好不可多用，觉得没问题再继续使用以上的方法。