有拖延症怎么治,不治?总有一天会毁了你
凯恩博客,感恩陪伴3年(www.caiens.com)

有拖延症怎么治,不治?总有一天会毁了你

经典好文分享家2019-11-07 10:11:08138A+A-

有拖延症怎么治,不治?总有一天会毁了你

之前看过一个观点叫“凡事提前10分钟,效果惊人”:

如果提前10分钟起床,就可以从容地照照镜子整整妆容,出门时就不会那么狼狈了

如果提前10分钟出门,就不用担心上班迟到,不用担心扣工资,不用担心错过重要的会议内容了

如果提前10分钟准备会议资料,开会时就不会手忙脚乱,被点到发言时就不会吞吞吐吐,更不会被领导训了

道理人人都懂,但真能做到的却并不多。许多人都是间歇性踌躇满志,持续性浑浑噩噩,嘴里喊着要早点行动,身体却很诚实地继续拖拉。

明明下决心要早睡早起,一不小心就刷手机刷到夜里两点,第二天早上起来依然手忙脚乱。

早上决定要在下班前写完方案,结果写了两句又忍不住刷起了朋友圈,到下班时方案才开了个头……

一时的拖延看似无害,长期的拖延却会悄悄把你拖入深渊。

拖延症.jpg

故事一

我的前同事小杨,名牌大学毕业,工作能力也不错,就是有个毛病,做事太拖拉。上班天天掐点,开会常常最后一个到,每次交方案也总要拖两天。

有次公司接了个大单,由小杨来负责。原定周三交的方案,客户上午就在群里催,他却不紧不慢地拖到晚上12点多才交。没想到客户较了真,觉得他工作态度太差,取消了合作,给公司造成了不小的损失。老板也为此大发雷霆,让小杨卷铺盖走人了。

拖延就像温水煮青蛙,让人沉浸在虚幻的舒适区里无法自拔。

虽然一开始可以让你获得片刻的轻松,但真正的问题一直在那里,从未被解决。当问题越积越多,慢慢从量变发展到质变,就会开始反噬,给你造成实质性的损害。

段落二

有人说,拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态,是缺乏意志力的表现。

战胜拖延不能只靠喊喊口号,还得对症下药。

有些人做事拖拖拉拉,是觉得这件事跟自己关系不大,做了没好处,不做也没损失。其实换个角度来看,比别人多做一些事、比别人做事更快更好,本身就是拉开自己与别人差距的最好方式。

有些人的拖延,是因为没有清晰的目标,做事缺乏热情和动力。所以,试着找到自己真正感兴趣的事,从易到难,逐步加码。先努力完成一个阶段性目标,如果完成了就给自己一点奖励,然后再设定更高级的目标。

任何借口都是无用的,完成才是硬道理。找再多的借口,事情也不会有任何进展;找一万条理由,也不如踏踏实实走好每一步。

请记住,你怎么对待生活,生活就怎么对待你。拖拖拉拉的人,迟早会被别人甩在身后。只有下狠心戒掉拖延,才能快人一步,立于不败之地。

不要让拖延成为你的绊脚石,不要让拖延遮掩了你本来的光芒。有拖延症还不治?总有一天会毁了你

牢记一点,当你戒掉了拖延症,你的生活也会焕然一新。

点击这里复制本文地址 本文由凯恩博客整理呈现,转载请保留地址!

支持Ctrl+Enter提交

凯恩博客 © All Rights Reserved.  
粤ICP备16087737号-1 粤公网安备44011702000154号